ஆரோக்கியம்
-
கேரட் : கண்பார்வைக்கு மட்டுமல்ல, இதயத்துக்கும் நலம் தரும்...
Wed, May 25, 2022 No Comments Read More...கேரட் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல், கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோயைத் தடுத்தல் என பல்வேறு நன்மைகளை வழங்குகி...
-
சினைப்பை நீர்க்கட்டி- தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
பாதாம், பேரீச்சம்பழம், அக்ரூட் போன்ற உலர் பழங்களை அளவோடு எடுத்துக் கொள்வது நல்லது. நீர்க்கட்டி ஏற்படுவது என்பது ஒரு நோயல்ல. இது ஒரு குறைபாடு. உட...
-
முகக்கவசம் அணியும் போது இந்த தவறை செய்யாதீங்க....
ஒருமுறை பயன்படுத்தும் முகக்கவசமாக இருந்தால் அதனை பொதுவெளியில் வீசாமல் பாதுகாப்பான முறையில் அதனை அப்புறப்படுத்த வேண்டும் எனவும் டாக்டர்கள் தெரிவித்து உ...
-
தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாமல் போவதற்கு இவை தான் காரணம்...
அந்த காலத்தில், ஒவ்வொரு பெண்ணும், தன் குழந்தைக்கு மூன்று ஆண்டுகள் முதல், நான்கு ஆண்டுகள் வரை தாய்ப்பால் கொடுத்தனர். இன்று, மூன்று மாதம் கூட முழுமையாக ...
-
மனஅழுத்தத்தோடு கைகுலுக்குங்கள்.. அது வந்த வழியே போய்விடும்..
மன அழுத்தம் வரும்வேளைகளில் உடல் மற்றும் மனதை தளர்வுறச் செய்யும் வேலையில் இறங்காதீர்கள். மாறாக அதை பயனுள்ள ஆற்றலாக மாற்றும் வேலையில் இறங்குங்கள். நா...
Subscribe to our Youtube Channel
